. 1,wymień przyczyny stresu 2,opisz skutki stresu negatywnego

1. Przyczyny stresu Do najczęstszych sytuacji trudnych, które powodują stres należy zaliczyć: v u dorosłych: Ø śmierć współmałżonka Ø utrata przyjaciela Ø choroba w rodzinie lub własna Ø małżeństwo, rozwód, separacja Ø powiększenie się rodziny, ciąża Ø problemy seksualne Ø nowa praca zawodowa, zwolnienie z pracy Ø zmiana sytuacji finansowej Ø kłopoty z przełożonym v u dzieci: Ø bycie ofiarą kradzieży lub wymuszenia Ø bycie świadkiem bójki Ø utrata przyjaciela lub sympatii Ø konflikt z kolegą, koleżanką Ø zbyt wiele zadań domowych Ø brak zadania domowego Ø napisanie klasówki, do której jestem przygotowany Ø wywołanie do tablicy Ø występ publiczny Ø odczuwanie głodu lub pragnienia Ø otrzymanie prezentu lub pochwały Ø samotne przebywanie w domu Ø proszenie rodziców o pieniądze Ø udział w spektaklu teatralnym Ø zakup nowych butów lub sukienki 2.Negatywne skutki stresu Stres jest obecny w życiu wszystkich ludzi, we wszystkich jego sferach i przez cały okres ludzkiego rozwoju. Jest to zjawisko psychofizjologiczne stanowiące niespecyficzną reakcję organizmu na wszelkie wymagania stawiane mu w wymiarze fizycznym, psychicznym lub somatycznym (dot. procesów ustrojowych), które pojawiają się w wyniku zarówno negatywnych jak i pozytywnych wydarzeń życiowych. Stres jest więc stanem zmienionej pobudliwości do działania w kierunku, z którego nadszedł bodziec stresujący (stresor). Ze względu na motywujący i dynamizujący działanie charakter stresu, niemożliwe, jak również niewskazane, jest zarówno całkowite pozbycie się, jak i zaakceptowanie jego oddziaływania. Liczę na ocenke